오늘 저녁 다이어트 식단

다이어트 식단 기록

집사람이 오늘부터 이것만 먹으라 해서 가져와서 저녁으로 먹는 중입니다. 다이어트 식단이라고 하는데 이거 다이어트가 맞는지 의문이네요. 생각보다 칼로리가 높은 것 같은데 일단은 먹고 나중에 생각해보렵니다.

3가지 종류로 닭가슴살, 쌀눈 두유, 바나나 주스로 바나나 주스가 약간 칼로리가 심할 것 같은데 모르겠습니다. 맛은 있네요.

오늘도 살과의 전쟁으로 전사한 한 남자의 기록이었습니다.